刘畊宏一周涨粉5000万，直播健身出圈，创造居家健身行业新记录。
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刘畊宏一周涨粉5000万，直播健身出圈，创造居家健身行业新记录。
刘畊宏的健身直播间成功带动一众网友热情参与模仿，其《本草纲目》为背景音乐的健身操已经为广大网友熟知。在这后疫情时代，刘畊宏的出现无疑给长期在家封闭的人们带来新的活力和趣味，也创造了居家健身行业新的发展契机。
居家健身定义及特点
居家健身是指围绕家庭居住空间为场景，以徒手或健身器械、体感游戏等，配合软件、线上平台课程应用实现足不出户也能强身健体的运动形式。
随着经济发展，都市人群生活节奏快，工作压力大，休闲时间碎片化，越来越多的人选择居家健身作为户外运动的补充以达到强身健体的目的。
根据用户的健身需求不同，居家健身分为三种模式：硬件模式，软件模式，软硬件结合模式。
主要指依赖具有特定功能健身器材得以完成运动计划。这类健身器材专为家庭等小型空间设计或通过改良以适应小型空间。硬件的配合很大程度上提升了健身项目的灵活以及丰富度，同时训练强度可调，满足用户需求。
通过提供多种线上课程，满足用户对于训练方法、饮食营养等需求，且可通过持续收录数据，反馈用户身体状态的变化趋势，帮助用户达成健身目标。基于这种模式的健身项目多以徒手、自重、低强度项目进行，比如某软件10分钟HIIT训练、搏击操训练。
通过软件辅助、AR/VR技术来增强硬件器械的体验感，这类产品对于传统硬件模式在用户体验上有所提升，弥补了室内场景的部分缺陷；也有通过体感控制的健身类游戏，如健身环大冒险等。这类产品具有较强的代入感和趣味性，达到娱乐健身两不误。
居家健身行业历经4次热潮爆发，1.0时代用户多为有健身习惯的人群，为方便锻炼而购买家用健身器材，是纯硬件时代；2.0时代用户为健身意识初步形成的大众，初涉健身领域，适合在家中进行简单锻炼，利用健身APP的软硬件结合时代；3.0时代为疫情爆发前期，长期的居家枯燥的生活，使得健身短视频成为大家关注的焦点；4.0时代为后疫情时代，直播健身带动全家一起锻炼的氛围感和互动性，掀起新一轮居家健身狂潮。
行业驱动因素
居家健身行业市场受四大因素影响，疫情影响身心健康，居民健康意识显著提升、软硬件发展完善以及政策利好驱动共同推动行业发展。
1.疫情影响下，长期枯燥的居家生活影响人们的身心健康
• 疫情反复不断，抗议常态化的情况下，居家健身从短暂行为逐步转变为人们的首选。
• 随着居家时间的增加，日常活动量的减少和久坐会给人们的身体带来一定的影响。运动锻炼不足、相关肌群力量不足的情况下，久坐时间越长，下背部疼痛的风险显著增加。同时，久坐与心血管健康密切相关，长期久坐行为会对人体心肺功能和血管的健康产生不利影响。每人每周大于42小时久坐会提高4%至12%患代谢综合征、向心性肥胖、高甘油三酸酯以及高血压的风险。
2.居民健康意识显著提升，健身人数逐年提高，家庭组织最多
• 《2021中国家庭健康指数报告》显示，在过去的一年内，居民的健康意识有显著提升。
• 2015-2021年间，中国健身人数从1.6亿人增长至 3.03亿人。
• 在最近一年参加过健身锻炼的受访居民中，健身活动由“自己或家人自行组织”的比例最高，为84%。
• 智能硬件可以随时记录用户健身数据，跟踪身体健康状态变化。
4.国家重视健康发展，疫情期间推广居家健身
• 近年来，我国高度重视民众健康生活，“十四五”计划期间，国家及地方推出多项措施帮助改善大众健身运动习惯。
• 疫情发生以来，国家体育总局办公厅印发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，居家健身被更多人所接受。
市场规模
国内健身市场规模庞大，疫情前，中国居家健身行业的年复合增长率约为35%，疫情后，虽然线下健身行业受冲击较大，却带来了大量的潜在健身人群加入居家健身的队伍，居家健身市场水涨船高，层出不穷的多样化的居家健身形式和产品，更是让居家健身行业的市场规模年复合增长率突破50%。
居家健身行业的三大细分市场之间呈现出了明显的用户画像特征差别，例如，硬件市场多为对健身有更高要求的人群，以男性为主；软件市场目前呈现出来的结果为根据APP的健身类别性别分布差距较大；软硬件结合则男女分布较为平均。
居家健身产业当前的运营模式具有明显的市场特征，但随着行业的逐渐成熟发展，正在向糅合发展靠拢，软件和博主创建自己的运动品牌，运动品牌开始推出自己的运动博主，并进行产品直播售卖。
中国居家健身人群增长较快、线上渗透率直追美国，美国市场趋于稳定；中美居家健身在多方面有所不同
居家健身行业除需要时刻根据用户需求变化，做出市场所需的产品之外，还需要自身有强大的品牌知名度，充足广泛的产品供应，并且利用庞大的用户群体创立活跃社区，利用先进的技术，持续不断地开发优质新内容，才能做出真正的行业龙头品牌。
居家健身持续增长，市场潜力巨大
国内居家健身市场增长较快，疫情过后具有持续增长动力，线上健身占比逐年递增，国民健身意识逐年增强。
我国居家健身市场渗透率低，截至2021年我国健身人数渗透率仅为18.5%，但根据线上健身渗透率增长趋势对比，未来我国居家健身市场将有足够潜力。
受疫情影响，我国家用健身器材全网销量呈现井喷式增长。根据电商平台统计，国内家用健身器材跑步机过去5年已有稳定增长趋势，长期来看，居家健身需求趋势不会改变。
丰富的智能健身设备在提供专业技术支持的同时进一步提升了用户体验，伴随专业的健身课程和线上社区，居家健身生态得以蓬勃发展。
受居家健身氛围的影响，越来越多的居民从开始接触健身、大众的健身需求进一步辐射至线下场馆、运动服饰、健身代餐等诸多品类。
居家生活给大众带来肥胖问题困扰，50%的居家健身者希望达成：“减肥”、“瘦腰”等目标，蛋白粉、蛋白棒、代餐饼干等越发被接受。根据乐刻集市提供的数据，低卡代餐、运动补剂、肉类蛋白三个类目销量增速明显，其中蛋白棒的销量提高了一倍之多，蛋白粉销量提高了80%。
运动服饰
2021年“双十一”期间，各大运动服装品牌销量增长强劲：国内运动服装龙头安踏销售额累计成交46.5亿元同比增长61%，匹克销售额同比增长34%，李宁销售额同比增长38%。
疫情期间，居家健身人群数飞速增长，其中有大量初次接触健身的居民。据统计，超过50%的新健身者表示愿意在疫情结束后尝试线下场馆。线下场馆的存量会员运动频次有所提高。
居家健身受场地限制；缺乏教练实时指导、民众健身知识需要普及；体育器材短缺制约健身模式选择；平台内容同质化严重、烧钱扩张难以为继，盈利模式不清晰。
北京卡路里科技有限公司成立于2014年，其代表产品Keep是国内最大的线上健身平台，至今已有3亿用户注册。公司有线上健身课程、智能健身设备、配套产品三大业务板块；另有线下场馆业务涉足，追求用户完整的健身生态。据Keep APP统计，其平台用户累计锻炼次数达10亿次，另有直播课程、达人社区等。
Peloton App 是第一家在美国上市的健身类公司，也是世界上最大的互动健身平台，累计锻炼次数超一亿次。
Peloton拥有超过200万会员的忠诚社区。Peloton开创了线上互动，智能辅助健身方式，并有沉浸式讲师指导精品课程。
